Cómo sobreviví al mareo en un crucero por las Bahamas

Un crucero por el Caribe a las Bahamas está lleno de aguas cristalinas y hermosas paradas en islas, pero el oleaje en alta mar ocasionalmente puede provocar mareos. Así es como manejé el mareo en mi crucero y mantuve mi viaje encaminado.

Aplique parches para el mareo temprano: aplique un parche de escopolamina detrás de la oreja unas horas antes de que el barco zarpe, en lugar de esperar hasta que se sienta enfermo.

Obtenga píldoras gratis de Servicios para huéspedes: si olvida medicamentos, visite el mostrador de Servicios para huéspedes o el centro médico del barco. La mayoría de las líneas de cruceros entregan tabletas gratuitas para el mareo (como Meclizine) previa solicitud.

Dirígete al lado de la cubierta para disfrutar del aire fresco y de las vistas del horizonte: Sentarte en una cabina cerrada puede empeorar las náuseas porque tus ojos ven una habitación estática mientras tu oído interno siente movimiento. Sal a cubierta, siente el aire fresco y mira el horizonte fijo.

Ordene té de manzanas verdes y jengibre: Las manzanas verdes y el té de jengibre fresco son remedios naturales que ayudan a aliviar el malestar estomacal. Puede solicitarlos fácilmente al servicio de habitaciones del crucero.